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À la recherche de son équilibre

Publié par Frédéric H. le

À la recherche de son équilibre

Le chemin qui mène au bien-être peut souvent passer par la recherche de son équilibre intérieur...

Malgré les obstacles que nous rencontrons tout au long de notre vie, trouver, travailler et garder son équilibre intérieur ne peut que favoriser l'accès au bien-être.
Vivre serein, nous permet de mieux affronter les obstacles de la vie et nous aide à nous relever après un coup dur.
Mais comment faire pour atteindre cette sérénité ?

L'acceptation et la remise en question 

Accepter de ne pas être parfait, d'avoir des failles, reconnaître et accepter nos fragilités ne se fait pas du jour au lendemain.

C'est un chemin et un travail qui mérite souvent un accompagnement, un encadrement, des conseils...

Se remettre en question n'est pas chose aisée mais essentielle. Il est nécessaire de prendre conscience que nous sommes responsables, en partie, de ce qui nous arrive.

Confrontés à une difficulté nous cherchons des solutions mais n'est-il pas aussi important de comprendre ce qui nous a amenés là ?

La plupart du temps, notre réflexe est de nous dédouaner en cherchant une cause extérieure, responsable de cette situation difficile qui nous fait souffrir.

Prendre conscience de notre part de responsabilité dans la création de cette difficulté.


Analyser et comprendre en quoi nous avons contribué à cette situation inconfortable permettrait-il d'agir et de mettre en place des choses pour modifier nos habitudes, nos schémas de penser ?


L'importance d'accepter que l'on va mal

Dans un monde où nous n'avons pas le droit de nous plaindre ni d'aller mal, peur d'être jugé et catalogué, l'acception de notre mal-être est loin d'être évidente.
Nous avons le droit de souffrir et d'accepter que l'on va mal.

Accordons-nous le droit de le ressentir et acceptons-le, il s'agit certainement du premier pas vers le mieux-être, vers une reconstruction de notre équilibre intérieur.


Quelles sont les solutions concrètes pour agir ?

Une multitude de techniques sont prodiguées sur internet par différentes personnes aux profils différents.

Du simple "psy" improvisé sur la toile au spécialiste reconnu dans son domaine, le fossé est immense et le choix est grand.

Comment faire la différence entre des conseils distillés par de pseudos spécialistes et un vrai enseignement pertinent qui a déjà fait ces preuves ?

Le choix de l'enseignant est primordial, choisir son mentor fait toute la différence.
Entre des personnes qui réussissent à atteindre leur objectif et ainsi accéder au bien-être et d'autres qui stagnent sans comprendre pourquoi, il n' y a qu'un pas, celui d'emprunter le bon chemin...


Éric Hubler, spécialiste reconnu, vous enseigne étape par étape comment retrouver son équilibre au quotidien.

Conférencier international, Éric Hubler, a mis au point sa méthode et on a obtenu de nombreux résultats tout au long de sa carrière.
Découvrez, en vidéo, son approche et comment les conseils d'Éric Hubler vont vous aider à retrouver votre équilibre intérieur !

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